为进一步落实职工心理健康促进计划，开展职工心理健康教育，指导和帮助企业开展职工心理健康培训，3月10日，市总工会举办了2017年第一期职工心理健康知识讲座进基层活动。本次活动由园区总工会、移动公司承办，各县级市、市辖区总工会分管生活保障工作的主席、部长和部分直属单位工会主席到场观摩，约170名职工参加了此次培训。
　　本次讲座的主题为：职工心理情绪与压力管理，培训课程主要分为3个部分，分别为认识压力、调适和控制压力、积极心态和心灵禅修。通过老师的讲解和一系列的互动，参加讲座的职工朋友初步了解了自身的压力程度、症状体现等，掌握了压力的干预及舒解方法，学会了一些简单有效的放松方法，缓解了工作和心理压力，增强了幸福感、培养了阳光心态。现场气氛活跃，活动深受好评。（生活保障部）