苏州总工会

相城区元和街道总工会开展“职工夜校”活动

发布时间： 2025/5/9 访问次数：信息来源：字体: 【大中小】

为进一步丰富青年职工精神文化生活，更好满足青年职工在文化生活、技能学习、身心健康等方面的发展需要，点亮青年职工“八小时外”的多彩生活，近日，在相城区总工会的指导下，元和街道总工会联合水韵花都社区、活力大厦工会联合会共同开办职工夜校，吸引周边企事业单位共46名青年职工报名参与。本期职工夜校于4月1日开课，涵盖了瑜伽塑形、传统书法、养生八段锦等多项课程。在舒缓的音乐声中，专业瑜伽导师带领学员进行"办公室人群专项调理"训练，课程从脊柱理疗开始，通过猫式伸展、眼镜蛇式等体式逐步激活身体，重点缓解久坐导致的肩颈僵硬。导师现场示范动作细节，辅以中医经络知识讲解，学员们跟随舒缓的音乐节奏调整呼吸，在60分钟的练习中实现了身体与心灵的放松。此次职工夜校的举办受到了广大青年职工的一致好评，通过参与这些课程，不仅可以丰富业余生活，还能提高自身综合能力，帮助青年职工结识志同道合的朋友，收获宝贵的成长经历。未来，元和街道总工会将持续优化职工夜校课程菜单，继续立足职工实际需求，用心用情为职工谋福利、促发展，构建“8小时外”青年职工成长生态圈，进一步提升职工的幸福感和获得感。

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